2016-06-28から1日間の記事一覧

本日も必要な栄養成分に対して綴ってみました。

なんとなくネットで探した限りですが、「身体の疲労とは、元来エネルギー不足な時に感じやすくなるものなので、バランスの良い食事をしてパワーを充填してみることが、とっても疲労回復に効果があるそうです。」のように提言されているようです。素人ですが…