2016-07-24から1日間の記事一覧

ヒマなので美容系栄養の選び方とかの日記を出してみます。

私が色々調べた限りでは、「水分量が足りないと便が堅くになって、それを出すことが難しくなって便秘になるそうです。水分を摂取したりして便秘とさよならするよう頑張ってください。」だといわれているとの事です。本日文献でみてみた情報では、「健康食品…