なんとなく色々調べた限りでは、「ヒトの身体を構成している２０のアミノ酸がある中、ヒトの身体内で構成されるのは、半数の１０種類と言います。あとの１０種類は生成できないから、食べ物などから摂取する方法以外にないと言われています。」と、解釈され…

私がサイトで調べた限りでは、「アミノ酸は筋肉生成に必要なタンパク質を形成しますが、サプリメントの構成成分としては筋肉構築の効き目について、アミノ酸のほうがより速く取り込めると確認されています。」のようにいわれているらしいです。 今日検索でみ…